Nia · Coaching · Events · KunstCafé
Das schöne, loftartige Lokal an der Seestrasse 219 in Männedorf wurde kürzlich nach der Geschäftsführerin umbenannt, um ihm «ein Gesicht» zu geben. Ein weiterer Grund ist, dass Astrid Bergmann mittlerweile Coachings anbietet – und wenn man ein Coaching in Anspruch nimmt, geht man ja zu einer Person.
Schwerpunkte ihrer Coachings liegen bei den Themen Energie, Balance, Zeitgewinn, Grenzen setzen, Persönlichkeitsstärkung, Potenzialentfaltung, Umgang mit Veränderung, Entscheide fällen, Loslassen. Als Sekundarlehrperson und ehemalige Schulleiterin bietet Astrid Bergmann zudem Coachings und Supervisionen für Lehrpersonen und Schulleiter an, ausserdem Beratung für Eltern – insbesondere für Expats, die sich noch nicht im Schweizer Schulsystem zurechtfinden.
Als bewegungsfreudiger Mensch und der tiefen Überzeugung, dass ein gesunder Geist in einem gesunden Körper wohnt und sich dies beiderseitig bedingt, führt sie besonders gerne gesprächs- und körperbasierte Coachings durch.
Eine weitere Leidenschaft sind ihre Nia-Kurse, die sie in ihrem Loft und ab 17.September auch im KiBa Meilen anbietet. Nia verhilft Körper und Geist zu Stärke, Balance und Schönheit. Es fördert das Immunsystem., gibt Power und Gelassenheit zugleich. Es fokussiert.
Nia bietet tänzerische Elemente, Bewegungen aus dem Kampfsport, bei denen man Energie rauslassen kann und Entspannungstechniken, die zentrieren und zu Achtsamkeit verhelfen.
Bewegung mit Freude ist das Herzstück dieses ganzheitlichen, gelenk-schonenden Bewegungskonzepts. Nia macht fit ohne Leistungsdruck. Es ist in jedem Alter und Fitnessgrad möglich.
Astrid Bergmann heisst Sie zu einer kostenlosen Schnupperstunde willkommen.
Das Ambiente des Lofts ist stilvoll, ansprechend, hell und ermutigend. Dies ist auch den schönen Bildern zu verdanken, die die Wände dekorieren. Die Kunstmalerin Sigrid-Vogel-Reinecker hat ihr Atelier im Loft und begeistert mit ihren ansprechenden Bildern.
Doch auch externe Künstler stellen hier regelmässig aus, so fanden Ausstellungne wie der Künstlerin Annemarie Schoch statt. Weitere Veranstaltungen wie Konzerte, Lesungen und die Freitagsbar mit Marco Monachesi runden das Angebot ab.
Den schönen Raum kann man auch für kleine Geburtstags- oder Firmenfeiern sowie Work-shops mieten.
Im KunstCafé können Sie bei wunderbarem Kaffee von Corto Caffè oder einem Gläschen von Weinhändlern der Region tolle Accessoires, Design-Sound-Licht-Boxen, Kunststücke, ausgewählte Schmuckstücke und Keramikobjekte erwerben. Oder einfach nur sein...das Ambiente lädt zum Verweilen ein - come in!
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